罗永浩引荐的ffit8代餐棒瘦身有用吗？究竟是不是智商税？
时间: 2024-03-17 21:37:04 | 作者: 包装机械
俗话说实践出真知，身为一个非闻名美食博主，亲测究竟是不是智商税，是我义无反顾的职责！
自从干了美食博主这一行，我每天都在瘦身和瘦身失利中重复横跳，尤其是最近气候越来越热，多走两步都能出一身汗，更是让本就艰苦的运动变得落井下石！
后来已体检，123斤吓了我一跳，不信邪的我回去再称了一一遍，心里彻底凉凉！
我吃着瓜看着老罗跟哆啦A梦似的瘦身产品一件一件往外掏，然后拿出了一根蛋白棒，也没怎么描述，便是一口一口吃。
这一个月里我严厉依照替代正餐来吃，正午吃一些热量低的食物，晚上吃一根代餐棒+多喝水。
不过忧虑滋味单一的小姐姐们也可以彻底定心，由于蛋白棒有许多不同的口感，完美处理挑选恐惧症！
依据罗教师的解说，加上我自己的研讨，我发现之所以代餐棒对咱们瘦身会起作用，最主要仍是由于这几个方面：
简略来说的话，当咱们在吃东西，便是在摄入热量；当咱们在运动，便是在耗费热量。
假如摄入的热量高于咱们耗费的热量，天然就会像一个不断吹气的气球相同越来越胖……
这个蛋白棒的饱腹感仍是十分好的，我一般晚上七点左右吃一根，再多喝点水，让膳食纤维充沛捧着，就能扛到晚上十一二点都不会饿！
并且各种不同的口味也不会让我感觉“吃了个孤寂”，某些特定的程度上可以很好的满意我对零食的需求而不会晚上再不由得想吃东西。
其实比较许多养分餐、蛋白粉，蛋白棒不只十分简洁，并且包含的养分和能量也一点都不差，
一根ffit8蛋白棒的热量才125大卡左右，安全健康热量低，不管是瘦身仍是健身都是十分好的挑选！
不过仍是要提示警醒咱们一下，蛋白棒虽能作为正餐，可是三餐都只吃这个也是不可的哦！
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